/茶樹精油資訊/拉丁學名：Melaleuca alternifolia主要功效：以清潔及恢復年輕皮膚而聞名增進肌膚的防禦能力防護及對抗環境和季節性的威脅香味描述：草本、綠色、似皮革味萃取方式：蒸氣蒸餾法萃取部位：葉子主要成分：萜品烯-4-醇後疫情時代不可輕忽抗菌對於我們人體健康的重要性，從過往歷史以來，在十八世紀的澳洲原住民就已知道如何運用茶樹，把茶樹的葉子泡水飲用、或者揉碎葉子放入熱水盆內吸入茶樹散發出的精油蒸氣，也會搗葉片作為敷料，治療發炎症狀等，因此茶樹精油在疫情期間扮演重要的抑菌、抗菌、提升免疫力的重要角色，一起來認識茶樹精油的功效吧!抗菌消炎：在諸多精油實驗室研究證實，茶樹精油具有溫和卻強力的抗菌和消炎作用，可以用於治療各種細菌、病毒和真菌感染。皮膚護理：茶樹精油在肌膚問題的功效也是聞名遐邇，眾多保養品公司也會採用茶樹精油作為主成份之一，可改善皮膚問題如痘痘、粉刺、濕疹、皮膚過敏等，同時還能夠平衡油脂分泌，保持皮膚清爽。改善頭皮問題：茶樹精油用於頭皮護理也非常有幫助，可緩解頭皮屑、頭皮癢、頭皮易出油等問題，同時也能促進頭髮生長。改善呼吸系統問題：茶樹是桃金孃科的代表精油，針對上呼吸道的呼吸系統有極大的幫助，可改善呼吸系統問題，如感冒、咳嗽、鼻塞等，除了緩解症狀亦可提升免疫力。改善口腔問題：茶樹精油亦可用於口腔護理，可以緩解口腔潰瘍、口臭等問題，平時可DIY茶樹漱口水幫助保養口腔健康。茶樹精油的好處多多，它的廣用性也不遜於薰衣草唷! 溫和的醇類可以安心的使用，只要正確的稀釋安全濃度，即可完好的運用茶樹精油抗菌、抑菌的特點，使我們安全的生活在疫情的時代!

/野橘精油資訊/主要功效：強力的清潔及淨化作用。防護及對抗季節性和環境的威脅。可增進修護力。具有激勵身心的香氛。香味描述：甜的、新鮮、柑橘味萃取方式：冷壓法萃取部位：果皮主要成分：檸檬烯野橘精油是超受大部分人喜愛的香氣，香甜的水果香氛給予熟悉的氣味感受，是小孩、年長者都很適用的精油，在情緒平衡也有莫大功效，也是一款多功能的芸香科精油，我們就一起來看看有哪些功效。提振情緒：有助於提振低落的情緒，由於憂鬱者也很適合，吸嗅聞香、稀釋按摩皆能夠減輕壓力、緩解焦慮、增加歡愉感，讓人感覺更加快樂和輕鬆。改善皮膚問題：野橘精油在皮膚改善也很出色，針對平衡油脂、痘痘肌膚有調理功效，如暗瘡、痘痘、T字部位出油困擾等，唯須注意芸香科水果類的精油具有光敏性，塗抹完1小時內可避免光曬、避免皮膚會輕微變黑喔!改善消化問題：野橘精油還有一大功效是針對「情緒性的消化問題」改善，這類由心因性造成的腸胃道問題皆能幫助，具有促進消化的作用，能夠緩解胃部不適、腸胃痙攣等消化問題。增加免疫力：富含抗氧化物質，長期稀釋按摩全身能夠增強免疫力，提高身體對抗疾病的能力。紓壓助眠：能夠幫助睡眠改善的精油可不是只有薰衣草一種喔! 野橘也是很優質的舒眠好油，如果對於薰衣草氣味不太喜愛者，也可以考慮睡前使用野橘精油滴入水氧機擴香，可促進放鬆身心以利睡眠。精油的魅力在於香氣多變、層次豐富，也可以結合多種單方精油調配成自己喜愛的複方精油，經由協同作用後效果會更好喔! 有空就調一瓶按摩油來保養自己吧!

／薰衣草精油資訊／拉丁學名：Lavandula angustifolia主要功效：舒緩肌膚不適幫助肌膚活化、修復強化肌膚防護能力舒緩因乾燥引起的皮膚癢使人放鬆的香氣，可舒緩壓力香味描述：清淡、花香味萃取方式：蒸氣蒸餾法萃取部位花主要成分乙酸芳樟酯、芳樟醇 如母愛般包容萬物的薰衣草溫和的醇類、酯類成分，使得幾乎所有族群都能安心使用薰衣草，須備受呵護的老人、小孩族群也能舒適享受薰衣草的香氛，以下介紹薰衣草的用法，看完別忘了隨身備品薰衣草在包包內喔!吸嗅：滴1~2滴薰衣草精油於手心內，兩掌輕搓開精油後，手靠於鼻前吸嗅聞香，讓精油香氛分子藉由鼻腔進入體內，有效協助放鬆身心與情緒。按摩：如果有睡眠相關的問題，比如失眠、多夢、淺眠等，可搭配基底油稀釋薰衣草精油3~5%濃度，並且按摩全身以達到精油吸收與身心放鬆平衡的幫助；如果無他人協助自己按摩，則可針對五臟六腑、手腳、肩頸位置輕柔按摩，亦可達到相同功效唷!擴香：薰衣草精油可以搭配水氧機、擴香儀、擴香小物以達到室內範圍的香氣擴散，放置在室內可以產生舒緩、安神的作用，並能幫助放鬆身心、改善睡眠。皮膚保養：薰衣草精油可幫助皮膚護理，具有殺菌、消炎、舒緩鎮定的作用，可應用於常見痘痘、皮膚過敏等問題，須注意要稀釋適用精油百分比濃度，可搭配荷荷芭油或其他基底油稀釋，臉部肌膚1%以下、身體肌膚3~5%為安全範圍喔!消除異味：將薰衣草精油滴於擴香石吊飾、或者化妝棉等吸附載體，並掛置於小空間，例如衣櫃、辦公桌、小型廁所內，有助於消除空間、衣物等異味，須注意此類擴香方法因精油分子擴散較快，當味道散去即可再補充滴精油喔!其實精油的使用方式千變萬化，你也可以自己再尋找更多居家實用方法，讓精油在生活中增添更多幫助身心平衡的效用!